Nazywam się Mariusz. Znam uzależnienie od alkoholu i narkotyków od środka – upadki, samotność, leczenie i trudną walkę o odzyskanie własnego życia. Przez lata byłem alkoholikiem i narkomanem, potocznie nazywanym „ćpunem”. Dzisiaj jestem przykładem, że nawet po wielu porażkach można się podnieść, odzyskać nadzieję i rozpocząć życie od nowa. Własne doświadczenia postanowiłem wykorzystać, aby pomagać innym.
Wszystko zaczęło się od strony Grupa Wsparcia, która działa już od dwóch lat i nadal pomaga osobom uzależnionym, trzeźwiejącym oraz ich bliskim docierać do wiedzy i miejsc, w których można otrzymać pomoc. Od początku chciałem stworzyć przestrzeń, w której człowiek nie będzie oceniany za swoją przeszłość i nie zostanie sam ze swoim problemem.
Około trzech lat temu zacząłem także pisać piosenki opowiadające o prawdziwym obliczu uzależnienia. Zawieram w nich własne doświadczenia alkoholika i narkomana – bez upiększania, udawania i pustych słów. Pokazuję upadki, samotność, leczenie oraz walkę o trzeźwość, ale przede wszystkim przypominam, że nawet z najgłębszego dna można próbować się podnieść.
Aplikacja, od której rozpoczął się kolejny etap
Głównym impulsem do założenia Fundacji Trzeźwość+ stała się przygotowana przeze mnie aplikacja mobilna. Ma ona wspierać osoby uzależnione i trzeźwiejące w codziennym budowaniu nowego życia. Umożliwia prowadzenie dziennika trzeźwości, zapisywanie uczuć, wdzięczności, planów, celów oraz ważnych wydarzeń. Pomaga także docierać do wiedzy i informacji potrzebnych w chwili kryzysu.
Aplikacja nie diagnozuje chorób, nie prowadzi leczenia i nie zastępuje lekarza, psychologa ani terapeuty. Jest narzędziem wspierającym trzeźwienie, lepsze rozumienie własnych emocji, planowanie kolejnych kroków i szukanie profesjonalnej pomocy.
Podczas procesu publikacji aplikacji okazało się, że Google Play traktuje funkcje związane z uzależnieniem, samopoczuciem i zdrowiem psychicznym jako funkcje dotyczące zdrowia. Twórcy takich aplikacji muszą złożyć odpowiednią deklarację zdrowotną, spełnić dodatkowe wymagania oraz prowadzić konto deweloperskie jako organizacja.
Google nie wymaga wprost, aby była to fundacja. Wymaga jednak formalnie zweryfikowanej organizacji. Wybrałem fundację, ponieważ Trzeźwość+ nie jest zwykłym produktem komercyjnym. To projekt społeczny, którego celem jest wspieranie osób uzależnionych, trzeźwiejących, ich rodzin oraz ludzi znajdujących się w kryzysie.
Portal społecznościowy Trzeźwość+
Podczas tworzenia aplikacji zrozumiałem, że same funkcje techniczne nie wystarczą. Człowiek wychodzący z uzależnienia potrzebuje również kontaktu z ludźmi, którzy rozumieją jego sytuację. Dlatego stworzyłem portal społecznościowy Trzeźwość+, działający podobnie do popularnych serwisów społecznościowych, ale przeznaczony dla osób uzależnionych, trzeźwiejących, ich bliskich oraz specjalistów.
Portal dopiero rozpoczął działalność, a kolejni użytkownicy stopniowo dołączają do społeczności. Mogą publikować swoje historie, rozmawiać, dzielić się doświadczeniem i wspierać się w trudnych chwilach. Do projektu dołączają także psychologowie, terapeuci oraz specjaliści z różnych dziedzin, którzy mogą prowadzić własne profile i przedstawiać zakres oferowanej pomocy.
Na portalu powstał dział „Zapytaj terapeutę”. Członkowie społeczności mogą zadawać pytania związane z uzależnieniem, leczeniem, emocjami i kryzysami, a terapeuci mogą udzielać odpowiedzi oraz wskazywać możliwe kierunki szukania profesjonalnej pomocy.
Stworzyłem również ogólnopolską bazę grup wsparcia, placówek medycznych i organizacji pozarządowych pomagających osobom uzależnionym oraz ich rodzinom. Chcę, aby użytkownik mógł znaleźć w jednym miejscu społeczność, wiedzę, specjalistów i informacje o pomocy dostępnej w jego regionie.
Co będzie robiła Fundacja Trzeźwość+?
Przyszła fundacja będzie rozwijała aplikację, portal społecznościowy, stronę Grupa Wsparcia i działalność edukacyjną. Jej celem będzie także organizowanie grup wsparcia, prowadzenie streetworkingu oraz pomoc osobom uzależnionym, trzeźwiejącym, zmagającym się z bezdomnością, kryzysami psychicznymi i przemocą.
Chcę wspierać ludzi po zakończeniu terapii, kiedy często wracają do środowiska, w którym nie mają mieszkania, pracy, pieniędzy ani bezpiecznych relacji. Pomoc ma być kierowana również do rodzin osób uzależnionych, młodzieży, pacjentów placówek leczenia uzależnień, osób przebywających w zakładach karnych oraz ludzi pozostających poza systemem wsparcia.
Nie chcę obiecywać cudów. Chcę stworzyć uczciwą organizację, która będzie pomagała człowiekowi wykonać pierwszy realny krok: znaleźć grupę, porozmawiać ze specjalistą, zdobyć potrzebną informację albo uwierzyć, że nie wszystko jest jeszcze stracone.
Dlaczego potrzebujemy wsparcia już teraz?
Założenie fundacji to dopiero początek. Organizacja musi prowadzić księgowość, rozliczać wszystkie przychody i wydatki, przygotowywać sprawozdanie finansowe oraz coroczne sprawozdanie z działalności. Obowiązki te istnieją również wtedy, gdy fundacja dopiero rozpoczyna działalność i dysponuje niewielkimi środkami.
Największym stałym kosztem na początku będzie prawdopodobnie profesjonalna księgowość. Dochodzą do tego koszty rejestracji i dokumentacji, rachunku bankowego, serwerów, domen, utrzymania portalu, rozwoju aplikacji, zabezpieczeń, promocji i przygotowywania materiałów edukacyjnych.
Fundacja będzie mogła rozpocząć działalność po jej zarejestrowaniu, ale pierwszy rok będzie okresem budowania podstaw, zespołu, partnerstw, doświadczenia oraz udokumentowanych działań. Jest to ważne, ponieważ część programów dotacyjnych wymaga wcześniejszej historii działalności. Przykładowo w edycji NOWEFIO 2026 z udziału wyłączono organizacje zarejestrowane po 31 grudnia 2024 roku.
Po zbudowaniu odpowiedniego zaplecza fundacja będzie mogła ubiegać się w kolejnych edycjach między innymi o wsparcie z Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich PROO, programu NOWEFIO, konkursów samorządowych oraz konkursów Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom. Warunki każdego naboru są inne, a przyznanie dotacji nigdy nie jest gwarantowane.
KCPU ogłasza konkursy obejmujące między innymi profilaktykę uzależnień, działania edukacyjne, grupy wsparcia, interwencję kryzysową, rozmowy motywujące, poradnictwo rodzinne oraz inne formy pomocy. Są to obszary zgodne z planowaną działalnością Fundacji Trzeźwość+.
Dlatego właśnie początkowe wsparcie darczyńców jest tak ważne. Zanim fundacja zbuduje historię i zacznie skutecznie ubiegać się o środki publiczne, musi mieć możliwość opłacenia podstawowych kosztów i prowadzenia pierwszych działań.
Pomóż nam stworzyć Fundację Trzeźwość+
Nie stoi za mną duża firma, inwestorzy ani rozbudowany zespół. Stronę Grupa Wsparcia, portal, aplikację, bazę placówek i materiały edukacyjne tworzę własnymi siłami, wykorzystując swój czas, doświadczenie, umiejętności oraz prywatne środki.
Każde wsparcie pomoże pokryć koszty założenia i prowadzenia fundacji, księgowości, serwerów oraz dalszego rozwoju aplikacji i portalu Trzeźwość+. Pomaga także budować organizację, która w przyszłości będzie mogła nieść pomoc również poza internetem.
Zostań naszym Patronem na Patronite i wspieraj przyszłą Fundację Trzeźwość+ regularnie.
Możesz także wesprzeć projekt jednorazowo na Suppi:
https://suppi.pl/trzezwosc
Wspierając Trzeźwość+, pomagasz budować aplikację, społeczność i fundację, które mogą dać drugiemu człowiekowi nadzieję oraz realną szansę na rozpoczęcie nowego życia.
Szukaj sposobów, a nie powodów.
