Coraz wyższe stawki u bukmachera – czy to objaw uzależnienia?

Tak. Ciągłe zwiększanie stawek może być jednym z sygnałów rozwijającego się uzależnienia od hazardu, szczególnie jeśli kilkanaście złotych przestało dawać emocje, które kiedyś wystarczały.

W hazardzie często pojawia się mechanizm podobny do narastającej tolerancji: żeby poczuć to samo napięcie, ekscytację czy „adrenalinę”, człowiek zaczyna ryzykować coraz większe kwoty. Sam wzrost stawek nie przesądza jeszcze o uzależnieniu, ale warto potraktować go poważnie, jeśli jednocześnie zauważasz, że coraz trudniej Ci przerwać granie, myślisz o zakładach poza samą grą, próbujesz odegrać przegrane pieniądze, przekraczasz wcześniej ustalone limity albo ukrywasz rzeczywiste wydatki przed bliskimi.

Szczególnie niebezpieczna jest myśl: „Jeszcze jeden zakład i odzyskam to, co straciłem.” To tzw. odgrywanie się i bardzo łatwo prowadzi do coraz większych strat.

W Twojej sytuacji rozsądnym krokiem byłoby ustalenie, ile faktycznie wydałeś na zakłady w ostatnich 2–3 miesiącach, bez odejmowania wygranych, i sprawdzenie, czy potrafisz zrobić całkowitą przerwę. Jeśli sama myśl o przerwie budzi silny niepokój albo szybko wracasz do grania mimo wcześniejszego postanowienia, to ważny sygnał, że warto porozmawiać ze specjalistą terapii uzależnień behawioralnych.

Na tym etapie dobrze też ograniczyć dostęp do pieniędzy przeznaczanych na grę: ustawić limity, wyłączyć szybkie płatności, skorzystać z samowykluczenia u bukmachera i nie próbować „odrabiać” strat. W hazardzie najgroźniejsza często nie jest jedna duża przegrana, lecz stopniowe przesuwanie granicy tego, co jeszcze wydaje się akceptowalne.