Grupa Wsparcia pomaga znaleźć mityngi AA, grupy wsparcia i miejsca pomocy w uzależnieniach w całej Polsce. Publikujemy także wiedzę o trzeźwieniu, terapii, zdrowiu psychicznym oraz prawdziwe historie osób wychodzących z uzależnienia.
Literatura
Wiedza
Pytania czytelników
Pytania o uzależnienie, trzeźwienie i codzienne trudności. Przeczytaj odpowiedzi redakcji.
Impreza bez alkoholu przestała mnie interesować
Kiedy dowiaduję się, że na spotkaniu nie będzie alkoholu, od razu mam mniejszą ochotę w nim uczestniczyć. Dawniej potrafiłem dobrze bawić się na trzeźwo. Czy to oznacza, że alkohol zaczął zajmować zbyt…
Czytaj odpowiedź →Dlaczego zawsze znajduję powód, żeby się napić?
Po trudnym dniu piję „na stres”, po dobrym – żeby świętować, a w weekend – ponieważ należy mi się odpoczynek. Praktycznie każdą sytuację potrafię wykorzystać jako argument za alkoholem. Czy jest to…
Czytaj odpowiedź →Głód alkoholowy zawsze pojawia się wieczorem – dlaczego?
Od tygodnia nie piję. W ciągu dnia czuję się dobrze, ale wieczorem, dokładnie o porze dawnego picia, zaczynam być niespokojny. Czy organizm może kojarzyć konkretną godzinę z alkoholem?
Czytaj odpowiedź →Najnowsze artykuły
Grupa Wsparcia Trzeźwość+ startuje 15 października – prowadzi Marcin Bańka, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień
Już 15 października 2026 r. rozpoczynamy działalność nowej grupy wsparcia online, organizowanej w ramach projektu Trzeźwość+. Grupę prowadzi…
Grupa Wsparcia – miejsce rozmowy, nie rywalizacja z AA
Mityng AA a grupa wsparcia – czym się różnią i co wybrać na początku trzeźwienia? Osoba, która chce…
Kiedy smutek odbiera siły – nie musisz przechodzić przez to sam
Są dni, kiedy człowiekowi jest po prostu źle. Zdarza się rozczarowanie, zmęczenie, samotność albo przygnębienie po trudnym wydarzeniu.…
Nocny lęk – dlaczego budzisz się przestraszony i co możesz zrobić?
Otwierasz oczy w środku nocy. Serce mocno bije, ciało jest napięte, a w głowie pojawia się przekonanie, że…
Czym są grupy wsparcia?
Grupa wsparcia to miejsce, w którym spotykają się osoby mające podobne doświadczenia, problemy lub trudności życiowe. Jej głównym…
TAZA – czym jest Trening Asertywnych Zachowań Abstynenckich i komu może pomóc?
Samo podjęcie decyzji o abstynencji jest bardzo ważnym krokiem, ale w praktyce osoba wychodząca z uzależnienia każdego dnia…
Wasze historie
Grupy wsparcia i mityngi
11 września, 2026
RESURGO – Busko-zdrój
11 września, 2026
Białoborska Grupa Wsparcia – Biały Bór
26 kwietnia, 2026
Grupa wsparcia (instytucje / NGO) – Sopot
26 kwietnia, 2026
