Wiedza
Polineuropatia – kiedy uszkodzone nerwy zaczynają wysyłać sygnały ostrzegawcze
15 września, 2026 · Mariusz Krzyształowski
Grupa Wsparcia pomaga znaleźć mityngi AA, grupy wsparcia i miejsca pomocy w uzależnieniach w całej Polsce. Publikujemy także wiedzę o trzeźwieniu, terapii, zdrowiu psychicznym oraz prawdziwe historie osób wychodzących z uzależnienia.
Literatura
Wiedza
Pytania czytelników
Pytania o uzależnienie, trzeźwienie i codzienne trudności. Przeczytaj odpowiedzi redakcji.
Czy dwa lub trzy piwa codziennie to już problem alkoholowy?
Od kilku lat niemal każdego wieczoru piję dwa albo trzy piwa. Nie upijam się i normalnie funkcjonuję, ale kiedy próbuję zrobić kilka dni przerwy, jestem rozdrażniony i często myślę o alkoholu. Czy…
Czytaj odpowiedź →Dlaczego pamiętam dobre imprezy, a zapominam o złych skutkach alkoholu?
Gdy wspominam okres picia, często wracają obrazy zabawy, znajomych i dobrego humoru. Znacznie słabiej pamiętam kaca, wstyd, konflikty i straty. Czy taka wybiórcza pamięć jest związana z mechanizmami uzależnienia?
Czytaj odpowiedź →Sny o piciu alkoholu podczas abstynencji
Od kilku tygodni jestem trzeźwy, ale zdarza mi się śnić, że piję. Po przebudzeniu przez chwilę mam wrażenie, że rzeczywiście złamałem abstynencję. Czy sny alkoholowe są częstym doświadczeniem podczas zdrowienia?
Czytaj odpowiedź →Najnowsze artykuły
Kiedy smutek odbiera siły – nie musisz przechodzić przez to sam
Są dni, kiedy człowiekowi jest po prostu źle. Zdarza się rozczarowanie, zmęczenie, samotność albo przygnębienie po trudnym wydarzeniu.…
Nocny lęk – dlaczego budzisz się przestraszony i co możesz zrobić?
Otwierasz oczy w środku nocy. Serce mocno bije, ciało jest napięte, a w głowie pojawia się przekonanie, że…
Czym są grupy wsparcia?
Grupa wsparcia to miejsce, w którym spotykają się osoby mające podobne doświadczenia, problemy lub trudności życiowe. Jej głównym…
TAZA – czym jest Trening Asertywnych Zachowań Abstynenckich i komu może pomóc?
Samo podjęcie decyzji o abstynencji jest bardzo ważnym krokiem, ale w praktyce osoba wychodząca z uzależnienia każdego dnia…
Ruszamy z bezpłatną grupą wsparcia online – start w październiku.
W październiku ruszamy z nową grupą wsparcia online i już teraz szukamy osób, które chciałyby do niej dołączyć.…
Pomóż nam stworzyć Fundację Jeszcze Jest Szansa
Nazywam się Mariusz. Znam uzależnienie od alkoholu i narkotyków od środka – upadki, samotność, leczenie i trudną walkę…
Wasze historie
Grupy wsparcia i mityngi
11 września, 2026
RESURGO – Busko-zdrój
11 września, 2026
Białoborska Grupa Wsparcia – Biały Bór
26 kwietnia, 2026
Grupa wsparcia (instytucje / NGO) – Sopot
26 kwietnia, 2026
