Czy można uzależnić się od samego piwa?

Tak. Można uzależnić się od piwa tak samo jak od wódki, wina czy innych napojów alkoholowych. O uzależnieniu decyduje nie rodzaj trunku, ale zawarty w nim alkohol etylowy i sposób, w jaki jest używany.

Kilka piw wieczorem może dostarczać naprawdę dużej ilości alkoholu. Problem zaczyna być szczególnie widoczny wtedy, gdy picie staje się codziennym rytuałem, trudno wyobrazić sobie wieczór bez alkoholu, potrzebujesz coraz większej ilości albo próbujesz ograniczyć, ale szybko wracasz do poprzedniego schematu.

Częstą pułapką jest myślenie: „Przecież piję tylko piwo”. To może uspokajać sumienie, ale organizm nie rozróżnia, czy alkohol pochodzi z piwa, wina czy wódki. Liczy się całkowita ilość etanolu i częstotliwość picia.

Jeśli pijesz kilka piw prawie codziennie, warto przyjrzeć się temu poważnie. Nie trzeba czekać, aż pojawią się problemy w pracy, rodzinie czy zdrowiu, żeby uznać, że coś jest nie tak.

Jeżeli pijesz dużo i regularnie od dłuższego czasu, nie odstawiaj alkoholu nagle na własną rękę bez konsultacji lekarskiej, ponieważ u części osób objawy odstawienne mogą być niebezpieczne.

Najważniejsze pytanie nie brzmi więc: „Co piję?”, tylko: „Czy nadal potrafię swobodnie zdecydować, że dziś i przez kolejne dni nie piję?”