ZAAKCEPTUJ SWOJE OBECNE POŁOŻENIE Naszym najpilniejszym zadaniem jest zaakceptowanie położenia, w jakim się obecnie znajdujemy, siebie takimi jacy jesteśmy i otaczających nas ludzi takimi, jacy są. Oznacza to przyjęcie postawy nacechowanej realizmem i pokorą, bez której niemożliwy jest żaden dalszy postęp. Trzeba, byśmy wciąż od nowa wracali do tego pozbawionego upiększeń i pochlebstw punktu wyjścia. […]
STUPROCENTOWA PERFEKCJA Tylko Pierwszy Krok, w którym uznaliśmy w stu procentach naszą bezsilność wobec alkoholu, może być stosowany z całkowitą perfekcją.Na długo przed tym, zanim zdołałem uzyskać trzeźwość w AA, wiedziałem z całą pewnością, że alkohol mnie zabija – ale mimo tej wiedzy nie byłem w stanie zaprzestać picia. Gdy więc zetknąłem się z Krokiem […]
ZJEDNOCZENI W WYSIŁKU Pierwszy krok na drodze do zdrowienia to dojście do stanu, kiedy musimy przede wszystkim upewnić się i przekonać samych siebie, że jesteśmy alkoholikami. Musimy pozbyć się złudnej wiary, że jesteśmy tacy sami jak inni.Przyszedłem do AA, ponieważ nie byłem już w stanie kontrolować mojego picia. Może popchnęły mnie do tego utyskiwania mojej […]
DZIAŁANIE OPATRZNOŚCI Naprawdę bardzo trudno przyznać, że z kieliszkiem w ręku pozwoliliśmy się opętać zabójczej obsesji picia, od której już tylko Opatrzność może nas uwolnić.W moim przypadku, działanie Opatrzności (rozumianej jako przejaw boskiej opieki i przewodnictwa) nastąpiło wtedy, gdy doświadczyłem całkowitego bankructwa, jakie niesie ze sobą aktywny alkoholizm – z mojego życia zniknęło wszystko, co […]
CZY MAM WYBÓR Faktem jest, że większość alkoholików – z przyczyn dotąd nie poznanych – straciła możliwość wyboru w odniesieniu do alkoholu. Nasza tzw. siła woli przestała istnieć.Moja bezsilność wobec alkoholu nie przemija z chwilą, gdy zaprzestaję picia. Chcąc zachować trzeźwość, wciąż nie mam wyboru – nie mogę pić. Mam natomiast wybór co do tego, […]
„Głód” to nagła lub narastająca, natrętna potrzeba sięgnięcia po substancję albo wykonania określonego zachowania (alkohol, narkotyki, leki, hazard, granie, inne kompulsje). To stan, w którym mózg próbuje wymusić szybką ulgę i zaczyna podsuwać „argumenty” za powrotem do nałogu. Głód nie jest dowodem, że „musisz” – jest sygnałem, że coś w tej chwili obciąża Twoje emocje, […]
PUNKT ZWROTNY Stosowanie półśrodków nic nam nie dało. Znaleźliśmy się w punkcie zwrotnym. Poprosiliśmy Boga – z całkowitym oddaniem – o pomoc i opiekę. Co dzień znajduję się w jakimś punkcie zwrotnym. Moje myśli i działania mogą popchnąć mnie ku rozwojowi albo zepchnąć na drogę starych nawyków i picia. Czasem punkty zwrotne oznaczają początek – […]
ZWYCIĘSTWO POPRZEZ KAPITULACJĘ Zaczynamy rozumieć, że tylko bezwarunkowa kapitulacja umożliwia nam podjęcie pierwszych kroków w kierunku wyzwolenia i odzyskania siły. Przyznanie się do bezsilności okazuje się w rezultacie solidnym fundamentem, na którym można budować szczęśliwe i wartościowe życie.Gdy alkohol objął swym wpływem każdy aspekt i zakątek mojego życia, gdy butelki stały się symbolem całego mego […]
CAŁKOWITA AKCEPTACJA Alkoholik nie wyobraża sobie życia bez alkoholu. Pewnego dnia nie będzie umiał wyobrazić sobie życia ani z alkoholem ani bez niego. Wtedy dopiero, jak mało kto, pozna, co to jest samotność. Wówczas uświadomi sobie, że znalazł się na skraju przepaści. Będzie życzył sobie już tylko śmierci.Tylko alkoholik potrafi zrozumieć dokładnie znaczenie takiego stwierdzenia […]
ZACZNIJ OD MIEJSCA, W KTÓRYM JESTEŚ Uważamy, że wyeliminowanie picia jest tylko początkiem pracy nad sobą. Znacznie ważniejsze jest demonstrowanie przez nas nowych zasad w życiu rodzinnym, zawodowym i różnych sytuacjach życiowych.Zwykle łatwo mi jest być miłym wobec ludzi z AA i tam, gdzie odbywają się mitingi. Gdy pracuję nad zachowaniem trzeźwości, to razem z […]
Możesz wybrać kategorie dodatkowe. Żadne opcjonalne pole nie jest zaznaczone automatycznie.
Po zmianie ustawień strona zostanie odświeżona, aby również wcześniej załadowane usługi zostały prawidłowo włączone lub zablokowane.
