Uzależnienia behawioralne to coraz częściej występujący problem społeczny i psychologiczny, który dotyka zarówno młodzież, jak i dorosłych. W przeciwieństwie do uzależnień od substancji psychoaktywnych, takich jak alkohol czy narkotyki, dotyczą one określonych zachowań, które z czasem zaczynają przejmować kontrolę nad życiem człowieka. Choć na pierwszy rzut oka mogą wydawać się mniej groźne, ich skutki bywają […]
Alkoholowy zespół płodowy, określany skrótem FAS (z ang. Fetal Alcohol Syndrome), jest najcięższą postacią zaburzeń spowodowanych działaniem alkoholu na rozwijający się płód w czasie ciąży. Należy do szerszej grupy zaburzeń nazywanych FASD (Fetal Alcohol Spectrum Disorders), czyli spektrum płodowych zaburzeń alkoholowych. Dochodzi do niego wtedy, gdy alkohol spożywany przez kobietę w ciąży przenika przez łożysko […]
Program HALT należy do najważniejszych i najbardziej praktycznych narzędzi wspierających człowieka w walce z uzależnieniem. Jego znaczenie wynika z prostoty, skuteczności oraz tego, że odnosi się do codziennych stanów, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się zwyczajne, ale w rzeczywistości często prowadzą do kryzysu. Nazwa HALT pochodzi od czterech angielskich słów: hungry, angry, lonely, […]
SŁUŻYĆ MEMU BRATU Uczestnik AA przemawia do nowicjusza nie w duchu władzy czy potęgi, lecz w duchu pokory i słabości. Wraz z upływem czasu, od jakiego należę do AA, proszę Boga, aby użyczał przewodnictwa moim myślom i słowom, które wypowiadam. Wysiłek, jakim jest nieustanne uczestnictwo w życiu Wspólnoty, daje mi wiele okazji do zabrania głosu. […]
PRZERWIJ TO, CO ROBISZ I POPROŚ O WSKAZÓWKI. Jeśli w ciągu dnia poczujemy zdenerwowanie lub ogarną nas wątpliwości, przerwijmy na chwilę nasze zajęcia. Prośmy o właściwą myśl lub kierunek działania. Z pokorą proszę dziś moją Siłę Wyższą o łaskę, która pozwoli mi oddzielić namysłem pierwszy impuls od działania: która ostudzi chłodnym powiewem moja potencjalnie rozgorączkowaną […]
WIARA PRZEZ OKRĄGŁĄ DOBĘ. Wiara musi być w nas i przemawiać przez dwadzieścia cztery godziny na dobę.Inaczej zginiemy! Kwintesencja mojej duchowości i trzeźwości, zasadza się na dwudziestoczterogodzinnej wierze w Siłę Większą. Przystępując do wszystkich codziennych zajęć i poczynań, powinienem zdawać się na Boga, jakkolwiek Go pojmuję, jak, że uspakajające jest dla mnie przeświadczenie, że Bóg […]
CZY NAPICIE SIĘ MOŻE POMÓC? Patrząc wstecz na własne pijackie życiorysy, mogliśmy wskazać, że już na wiele lat przed tym, nim zdaliśmy sobie sprawę z utraty kontroli, nasze picie straciło charakter zwyczajnego nawyku: że bycie początkiem fatalnego, postępującego uzależnienia od alkoholu. Gdy jeszcze piłem, na sytuacje, jakie niesie życie, nie umiałem odpowiadać tak jak inni, […]
SZCZĘŚCIE PRZYCHODZI NIEPOSTRZEŻENIE. Kłopot z nami alkoholikami poległ na tym, że domagaliśmy się od świata, aby na zawołanie obdarzył nas szczęściem i spokojem, wtedy i dokładnie w takiej kolejności, w jakiej sobie życzyliśmy i alkohol miał nam to zapewnić. Ale nie powiodło się nam. Gdy jednak nie żal nam czasu na to, by cierpliwie odkrywać […]
DOSIĘGNĄĆ DNA Dlaczego obstajemy przy tym, że każdy AA wpierw musi dosięgnąć swojego dna? Po prostu, że mało kto zechce szczerze realizować Program AA, dopóki nie stoczy się na dno. Stosowanie pozostałych Jedenastu Kroków AA oznacza przyjęcie takich postaw i zachowań, których prawie żaden nadal pijący alkoholik nie dopuści nawet do swych myśli. Sięgnięcie dna […]
WEWNĘTRZNE ZASOBY Z niewieloma wyjątkami nasi członkowie stwierdzają, że zaczerpnęli z wewnętrznych zasobów, których istnienia nawet nie podejrzewali i które obecnie identyfikują ze swoim własnym pojęciem Siły Większej od nich samych. Od moich pierwszych dni w AA, gdy zmagałem się o swoją trzeźwość, znajdowałem nadzieję w powyższych słowach, wypowiedzianych przez założycieli naszej Wspólnoty. Często zastanawiałem […]
Możesz wybrać kategorie dodatkowe. Żadne opcjonalne pole nie jest zaznaczone automatycznie.
Po zmianie ustawień strona zostanie odświeżona, aby również wcześniej załadowane usługi zostały prawidłowo włączone lub zablokowane.
