Nazywam się Mariusz. Znam uzależnienie od alkoholu i narkotyków od środka – upadki, samotność, leczenie i trudną walkę o odzyskanie własnego życia. Przez lata byłem alkoholikiem i narkomanem, potocznie nazywanym „ćpunem”. Dzisiaj jestem przykładem, że nawet po wielu porażkach można się podnieść, odzyskać nadzieję i rozpocząć życie od nowa. Własne doświadczenia postanowiłem wykorzystać, aby pomagać innym.
Wszystko zaczęło się od strony Grupa Wsparcia, która działa już od dwóch lat i nadal pomaga osobom uzależnionym, trzeźwiejącym oraz ich bliskim docierać do wiedzy i miejsc, w których można otrzymać pomoc. Od początku chciałem stworzyć przestrzeń, w której człowiek nie będzie oceniany za swoją przeszłość i nie zostanie sam ze swoim problemem.
Około trzech lat temu zacząłem także pisać piosenki opowiadające o prawdziwym obliczu uzależnienia. Zawieram w nich własne doświadczenia alkoholika i narkomana – bez upiększania, udawania i pustych słów. Pokazuję upadki, samotność, leczenie oraz walkę o trzeźwość, ale przede wszystkim przypominam, że nawet z najgłębszego dna można próbować się podnieść.
Aplikacja, od której rozpoczął się kolejny etap
Głównym impulsem do założenia Fundacji Jeszcze Jest Szansa stała się przygotowana przeze mnie aplikacja mobilna Trzeźwość+. Ma ona wspierać osoby uzależnione i trzeźwiejące w codziennym budowaniu nowego życia. Umożliwia prowadzenie dziennika trzeźwości, zapisywanie uczuć, wdzięczności, planów, celów oraz ważnych wydarzeń. Pomaga także docierać do wiedzy i informacji potrzebnych w chwili kryzysu.
Aplikacja nie diagnozuje chorób, nie prowadzi leczenia i nie zastępuje lekarza, psychologa ani terapeuty. Jest narzędziem wspierającym trzeźwienie, lepsze rozumienie własnych emocji, planowanie kolejnych kroków i szukanie profesjonalnej pomocy.
Podczas procesu publikacji aplikacji okazało się, że Google Play traktuje funkcje związane z uzależnieniem, samopoczuciem i zdrowiem psychicznym jako funkcje dotyczące zdrowia. Twórcy takich aplikacji muszą złożyć odpowiednią deklarację zdrowotną, spełnić dodatkowe wymagania oraz prowadzić konto deweloperskie jako organizacja.
Google nie wymaga wprost, aby była to fundacja. Wymaga jednak formalnie zweryfikowanej organizacji. Wybrałem fundację, ponieważ Trzeźwość+ nie jest zwykłym produktem komercyjnym. To projekt społeczny, którego celem jest wspieranie osób uzależnionych, trzeźwiejących, ich rodzin oraz ludzi znajdujących się w kryzysie.
Dlatego chcę powołać do życia Fundację Jeszcze Jest Szansa – organizację, która będzie mogła rozwijać dotychczasowe projekty, tworzyć kolejne formy wsparcia i docierać do ludzi, którzy często nie wiedzą jeszcze, gdzie szukać pomocy.
Sama nazwa „Jeszcze Jest Szansa” oddaje sens tego, co chcę robić. Bez względu na to, ile razy człowiek upadł, jak długo trwało jego uzależnienie i jak wiele stracił, dopóki żyje i chce podjąć walkę – jeszcze jest szansa.
Portal społecznościowy Trzeźwość+
Podczas tworzenia aplikacji zrozumiałem, że nawet najlepsze narzędzia techniczne nie zastąpią drugiego człowieka. Osoba wychodząca z uzależnienia bardzo często potrzebuje nie tylko wiedzy czy planu działania, ale również kontaktu z ludźmi, którzy rozumieją jej sytuację, ponieważ sami przeszli podobną drogę albo zawodowo zajmują się pomaganiem innym.
Z tego właśnie powodu stworzyłem portal społecznościowy Trzeźwość+ – przestrzeń działającą na zasadach znanych z popularnych serwisów społecznościowych, ale skupioną wokół jednego konkretnego celu: wzajemnego wsparcia osób uzależnionych, trzeźwiejących, ich rodzin i bliskich oraz budowania kontaktu ze specjalistami.
Portal dopiero się rozwija, a do społeczności stopniowo dołączają kolejni użytkownicy. Mogą zakładać własne profile, publikować swoje historie, dzielić się doświadczeniami, rozmawiać o trudnościach i sukcesach oraz wspierać innych w momentach, w których samotne mierzenie się z problemem staje się szczególnie trudne.
Chcę, aby Trzeźwość+ było miejscem bez oceniania i stygmatyzowania. Miejscem, w którym człowiek może powiedzieć: „mam problem”, „boję się”, „nie daję sobie rady” albo przeciwnie – „dzisiaj jestem trzeźwy kolejny dzień” – i spotkać ludzi, którzy rozumieją, jak wiele mogą znaczyć takie słowa.
Do projektu zapraszani są również psychologowie, terapeuci uzależnień oraz inni specjaliści, którzy mogą prowadzić własne profile, przedstawiać zakres swojej działalności i dzielić się wiedzą. Dzięki temu portal ma stopniowo stawać się miejscem łączącym doświadczenie osób wychodzących z uzależnienia z profesjonalnym wsparciem osób zajmujących się pomocą zawodowo.
Jednym z ważnych elementów portalu jest dział „Zapytaj terapeutę”. Użytkownicy mogą zadawać tam pytania dotyczące uzależnienia, terapii, emocji, nawrotów, relacji rodzinnych czy sytuacji kryzysowych. Specjaliści mogą odpowiadać, dzielić się wiedzą i wskazywać możliwe kierunki dalszego szukania profesjonalnej pomocy.
Nie chodzi przy tym o zastępowanie terapii, diagnozy czy bezpośredniego kontaktu ze specjalistą. Czasami jednak jedna odpowiedź może pomóc komuś lepiej zrozumieć swoją sytuację, przełamać strach przed zwróceniem się o pomoc albo wskazać miejsce, do którego warto zrobić następny krok.
Stworzyłem również ogólnopolską bazę grup wsparcia, placówek medycznych oraz organizacji pozarządowych pomagających osobom uzależnionym i ich rodzinom. Chcę ją systematycznie rozwijać, aby osoba szukająca pomocy nie musiała godzinami przeglądać internetu i zastanawiać się, gdzie może się zgłosić.
Docelowo Trzeźwość+ ma łączyć w jednym miejscu społeczność, doświadczenie, wiedzę, kontakt ze specjalistami oraz informacje o dostępnych formach pomocy. Chcę, aby człowiek znajdujący się w trudnym momencie mógł wejść na portal i znaleźć tam nie tylko informacje, ale również ludzi oraz konkretny kierunek dalszego działania.
Bo w wychodzeniu z uzależnienia ogromne znaczenie ma świadomość, że nie trzeba przechodzić tej drogi samotnie
Co chcemy robić jako Fundacja Jeszcze Jest Szansa?
Przyszła Fundacja Jeszcze Jest Szansa będzie rozwijała aplikację i portal społecznościowy Trzeźwość+, stronę Grupa Wsparcia oraz działalność edukacyjną. Jej celem będzie także organizowanie grup wsparcia, prowadzenie działań streetworkingowych oraz niesienie pomocy osobom uzależnionym, trzeźwiejącym, zmagającym się z bezdomnością, kryzysami psychicznymi, przemocą i wykluczeniem społecznym.
Chcę szczególnie wspierać ludzi po zakończeniu terapii. To właśnie wtedy często zaczyna się jeden z najtrudniejszych etapów trzeźwienia. Człowiek opuszcza bezpieczne środowisko placówki i wraca do rzeczywistości, w której niekiedy nie ma mieszkania, pracy, pieniędzy, stabilnych relacji ani ludzi, na których może liczyć. Sama terapia nie rozwiązuje wszystkich problemów codziennego życia, dlatego tak ważna jest pomoc również później – wtedy, gdy trzeba krok po kroku budować swoją rzeczywistość od nowa.
Pomoc ma być kierowana także do rodzin i bliskich osób uzależnionych, młodzieży, pacjentów placówek leczenia uzależnień, osób przebywających w zakładach karnych i opuszczających je, a także do ludzi, którzy z różnych powodów pozostają poza istniejącym systemem pomocy.
Nie chcę obiecywać cudów ani tworzyć fałszywego obrazu, że każdy problem można rozwiązać jednym działaniem. Chcę stworzyć uczciwą organizację, która pomoże człowiekowi wykonać pierwszy realny krok – znaleźć grupę wsparcia, placówkę lub specjalistę, zdobyć potrzebną informację, porozmawiać z kimś, kto rozumie jego sytuację, albo po prostu uwierzyć, że nie wszystko jest jeszcze stracone.
Dlaczego potrzebujemy wsparcia już teraz?
Założenie fundacji to dopiero początek. Organizacja musi prowadzić księgowość, prawidłowo rozliczać wszystkie przychody i wydatki, prowadzić wymaganą dokumentację oraz przygotowywać sprawozdania finansowe i sprawozdania z działalności. Obowiązki te istnieją również wtedy, gdy fundacja dopiero rozpoczyna działalność i dysponuje niewielkimi środkami.
Jednym z największych stałych kosztów na początku będzie profesjonalna obsługa księgowa. Do tego dochodzą koszty związane z dokumentacją, rachunkiem bankowym, serwerami, domenami, utrzymaniem portalu, dalszym rozwojem aplikacji, bezpieczeństwem systemów, promocją oraz przygotowywaniem materiałów edukacyjnych.
Fundacja będzie mogła rozpocząć działalność po jej zarejestrowaniu, ale pierwszy okres będzie przede wszystkim czasem budowania podstaw: zespołu, partnerstw, doświadczenia, wiarygodności oraz udokumentowanych działań. Ma to znaczenie również dlatego, że część programów dotacyjnych stawia wymagania dotyczące okresu wcześniejszej działalności organizacji.
Po zbudowaniu odpowiedniego zaplecza Fundacja Jeszcze Jest Szansa będzie mogła ubiegać się w kolejnych naborach między innymi o środki z programów wspierających organizacje obywatelskie, konkursów samorządowych oraz konkursów dotyczących profilaktyki i przeciwdziałania uzależnieniom. Warunki każdego naboru są inne, a uzyskanie dofinansowania nigdy nie jest automatyczne ani gwarantowane.
Wiele programów obejmuje działania takie jak profilaktyka uzależnień, edukacja, grupy wsparcia, interwencja kryzysowa, rozmowy motywujące, pomoc rodzinom i inne formy wsparcia. Są to obszary bezpośrednio związane z planowaną działalnością Fundacji Jeszcze Jest Szansa.
Dlatego właśnie wsparcie darczyńców na początku tej drogi jest tak ważne. Zanim fundacja zbuduje historię działalności i będzie mogła skutecznie ubiegać się o większe środki zewnętrzne, musi mieć możliwość pokrywania podstawowych kosztów oraz prowadzenia pierwszych konkretnych działań.
Pomóż nam stworzyć Fundację Jeszcze Jest Szansa
Nie stoi za mną duża firma, inwestorzy ani rozbudowany zespół. Stronę Grupa Wsparcia, portal społecznościowy Trzeźwość+, aplikację, bazę placówek oraz materiały edukacyjne tworzę własnymi siłami, wykorzystując swój czas, doświadczenie, umiejętności oraz prywatne środki.
Każda forma pomocy może przyczynić się do pokrycia kosztów powstania i późniejszego funkcjonowania Fundacji Jeszcze Jest Szansa, obsługi księgowej, serwerów, infrastruktury internetowej oraz dalszego rozwoju aplikacji i portalu Trzeźwość+. Wsparcie pomaga również budować organizację, która w przyszłości będzie mogła działać nie tylko w internecie, lecz także bezpośrednio wśród ludzi potrzebujących pomocy.
Możesz wesprzeć nasze działania jednorazowo poprzez Zrzutkę:
Możesz również wesprzeć projekt poprzez Suppi:
Każda wpłata – niezależnie od jej wysokości – pomaga rozwijać Trzeźwość+, utrzymywać istniejące projekty oraz zrobić kolejny krok w kierunku powołania Fundacji Jeszcze Jest Szansa.
Wspierając nasze działania, pomagasz budować miejsce, które może dać drugiemu człowiekowi nie tylko informację czy narzędzie, ale także nadzieję, kontakt z innymi ludźmi i realną szansę na rozpoczęcie nowego życia.
Szukaj sposobów, a nie powodów. Bo dopóki człowiek chce walczyć – jeszcze jest szansa.
Najbardziej podoba mi się w tym materiale to, że projekt jest opisany przez konkretne funkcje i działania. Dobrym przykładem jest: „Znam uzależnienie od alkoholu i narkotyków od środka – upadki, samotność, leczenie i trudną walkę o odzyskanie własnego życia.” Dzięki temu od razu wiadomo, co naprawdę ma otrzymać użytkownik albo uczestnik.
Drugi ważny element to: „Z tego właśnie powodu stworzyłem portal społecznościowy Trzeźwość+ – przestrzeń działającą na zasadach znanych z popularnych serwisów społecznościowych, ale skupioną wokół jednego konkretnego celu: wzajemnego wsparcia osób uzależnionych, trzeźwiejących, ich rodzin i bliskich oraz budowania kontaktu ze specjalistami.” Właśnie takie szczegóły są potrzebne, bo pokazują, że Pomóż nam stworzyć Fundację Jeszcze Jest Szansa nie jest tylko zapowiedzią czy hasłem, ale przedsięwzięciem z określonym sposobem działania.
Zwróciłem uwagę również na: „Organizacja musi prowadzić księgowość, prawidłowo rozliczać wszystkie przychody i wydatki, prowadzić wymaganą dokumentację oraz przygotowywać sprawozdania finansowe i sprawozdania z działalności.” Dla mnie najcenniejsze jest to, że można ocenić projekt po konkretnych rozwiązaniach i sprawdzić, czy rzeczywiście odpowiadają na potrzeby osób, do których jest kierowany.
W Pomóż nam stworzyć Fundację Jeszcze Jest Szansa najbardziej przekonuje mnie konkret. Pierwszy ważny punkt brzmi: „Od początku chciałem stworzyć przestrzeń, w której człowiek nie będzie oceniany za swoją przeszłość i nie zostanie sam ze swoim problemem.” To pokazuje, na czym autor chce oprzeć rzeczywistą użyteczność projektu.
Równie istotny jest fragment: „Dzięki temu portal ma stopniowo stawać się miejscem łączącym doświadczenie osób wychodzących z uzależnienia z profesjonalnym wsparciem osób zajmujących się pomocą zawodowo.” Dzięki temu widać nie tylko sam pomysł, ale również sposób, w jaki ma on funkcjonować w praktyce.
Dopełnia to zdanie: „Fundacja będzie mogła rozpocząć działalność po jej zarejestrowaniu, ale pierwszy okres będzie przede wszystkim czasem budowania podstaw: zespołu, partnerstw, doświadczenia, wiarygodności oraz udokumentowanych działań.” Tak opisany projekt można oceniać rzeczowo — przez jego funkcje, dostępność i realną pomoc, a nie przez same deklaracje.
Dobrze, że ten materiał pokazuje użytkownikowi, czego może się spodziewać. Szczególnie zwróciłem uwagę na: „Ma ona wspierać osoby uzależnione i trzeźwiejące w codziennym budowaniu nowego życia.”
Kolejny konkretny element to: „Czasami jednak jedna odpowiedź może pomóc komuś lepiej zrozumieć swoją sytuację, przełamać strach przed zwróceniem się o pomoc albo wskazać miejsce, do którego warto zrobić następny krok.” W połączeniu z pierwszym daje to znacznie pełniejszy obraz tego, czym jest Pomóż nam stworzyć Fundację Jeszcze Jest Szansa i do kogo jest kierowane.
Ważne jest też: „Wiele programów obejmuje działania takie jak profilaktyka uzależnień, edukacja, grupy wsparcia, interwencja kryzysowa, rozmowy motywujące, pomoc rodzinom i inne formy wsparcia.” Dla osób szukających wsparcia właśnie takie praktyczne informacje mogą zdecydować, czy będą wiedziały, jak skorzystać z projektu i czego od niego oczekiwać.
Ten materiał ma sens, bo zamiast samej promocji podaje konkretne informacje. Pierwsza z nich brzmi: „Jest narzędziem wspierającym trzeźwienie, lepsze rozumienie własnych emocji, planowanie kolejnych kroków i szukanie profesjonalnej pomocy.”
Druga to: „Chcę, aby człowiek znajdujący się w trudnym momencie mógł wejść na portal i znaleźć tam nie tylko informacje, ale również ludzi oraz konkretny kierunek dalszego działania.” Takie szczegóły pozwalają zobaczyć, jakie problemy projekt próbuje rozwiązać i w jaki sposób chce wspierać użytkowników.
Trzeci ważny punkt to: „Każda forma pomocy może przyczynić się do pokrycia kosztów powstania i późniejszego funkcjonowania Fundacji Jeszcze Jest Szansa , obsługi księgowej, serwerów, infrastruktury internetowej oraz dalszego rozwoju aplikacji i portalu Trzeźwość+ .” Dzięki temu Pomóż nam stworzyć Fundację Jeszcze Jest Szansa można traktować jako rzeczywiste narzędzie albo inicjatywę, którą warto oceniać przez działanie i doświadczenia korzystających z niej osób.
Najbardziej wartościowy jest dla mnie fragment: „To projekt społeczny, którego celem jest wspieranie osób uzależnionych, trzeźwiejących, ich rodzin oraz ludzi znajdujących się w kryzysie.” Pokazuje on konkretną potrzebę, na którą odpowiada opisywana inicjatywa.
Dalej pojawia się równie ważna informacja: „Człowiek opuszcza bezpieczne środowisko placówki i wraca do rzeczywistości, w której niekiedy nie ma mieszkania, pracy, pieniędzy, stabilnych relacji ani ludzi, na których może liczyć.” Właśnie takie połączenie celu z konkretnym rozwiązaniem sprawia, że materiał o Pomóż nam stworzyć Fundację Jeszcze Jest Szansa jest czytelny i praktyczny.
Zwróciłem uwagę także na: „Bez względu na to, ile razy człowiek upadł, jak długo trwało jego uzależnienie i jak wiele stracił, dopóki żyje i chce podjąć walkę – jeszcze jest szansa.” To dobry kierunek, bo osoby w kryzysie albo na początku zdrowienia często potrzebują przede wszystkim jasnej informacji, co mogą zrobić i gdzie znaleźć wsparcie.
W tym tekście najbardziej cenię to, że rozwój projektu jest połączony z możliwością zgłaszania potrzeb i uwag. Widać to w zdaniu: „Z tego właśnie powodu stworzyłem portal społecznościowy Trzeźwość+ – przestrzeń działającą na zasadach znanych z popularnych serwisów społecznościowych, ale skupioną wokół jednego konkretnego celu: wzajemnego wsparcia osób uzależnionych, trzeźwiejących, ich rodzin i bliskich oraz budowania kontaktu ze specjalistami.”
Drugim konkretem jest: „Organizacja musi prowadzić księgowość, prawidłowo rozliczać wszystkie przychody i wydatki, prowadzić wymaganą dokumentację oraz przygotowywać sprawozdania finansowe i sprawozdania z działalności.” Dzięki temu użytkownik nie jest tylko odbiorcą, ale może zobaczyć, jakie elementy projektu mają służyć codziennemu wsparciu.
Warto też zapamiętać: „Znam uzależnienie od alkoholu i narkotyków od środka – upadki, samotność, leczenie i trudną walkę o odzyskanie własnego życia.” Dla mnie właśnie takie informacje najlepiej pokazują sens Pomóż nam stworzyć Fundację Jeszcze Jest Szansa i pozwalają ocenić, czy inicjatywa odpowiada na realne problemy.
Dobrze, że autor nie ogranicza się do ogólnego stwierdzenia, że chce pomagać. W tekście pojawia się konkretny punkt: „Dzięki temu portal ma stopniowo stawać się miejscem łączącym doświadczenie osób wychodzących z uzależnienia z profesjonalnym wsparciem osób zajmujących się pomocą zawodowo.”
Kolejny ważny fragment brzmi: „Fundacja będzie mogła rozpocząć działalność po jej zarejestrowaniu, ale pierwszy okres będzie przede wszystkim czasem budowania podstaw: zespołu, partnerstw, doświadczenia, wiarygodności oraz udokumentowanych działań.” To pokazuje, jak projekt ma przechodzić od idei do codziennego działania.
Trzecia rzecz to: „Od początku chciałem stworzyć przestrzeń, w której człowiek nie będzie oceniany za swoją przeszłość i nie zostanie sam ze swoim problemem.” Właśnie po takich elementach widać, czy inicjatywa ma szansę być naprawdę użyteczna dla osób uzależnionych, trzeźwiejących i ich bliskich.
Najbardziej przekonuje mnie w Pomóż nam stworzyć Fundację Jeszcze Jest Szansa połączenie idei wsparcia z konkretnym rozwiązaniem. Dobrym przykładem jest: „Czasami jednak jedna odpowiedź może pomóc komuś lepiej zrozumieć swoją sytuację, przełamać strach przed zwróceniem się o pomoc albo wskazać miejsce, do którego warto zrobić następny krok.”
Równie ważne jest: „Wiele programów obejmuje działania takie jak profilaktyka uzależnień, edukacja, grupy wsparcia, interwencja kryzysowa, rozmowy motywujące, pomoc rodzinom i inne formy wsparcia.” Dzięki temu materiał pokazuje nie tylko, po co projekt powstał, lecz także jak ma działać i jakie miejsce może zajmować w codziennym zdrowieniu.
Do tego dochodzi: „Ma ona wspierać osoby uzależnione i trzeźwiejące w codziennym budowaniu nowego życia.” To właśnie te praktyczne elementy zostają w pamięci i pozwalają spojrzeć na projekt przez potrzeby człowieka, który rzeczywiście szuka pomocy.
Ten artykuł najlepiej broni się konkretami. Pierwszy z nich to: „Chcę, aby człowiek znajdujący się w trudnym momencie mógł wejść na portal i znaleźć tam nie tylko informacje, ale również ludzi oraz konkretny kierunek dalszego działania.”
Drugi istotny punkt brzmi: „Każda forma pomocy może przyczynić się do pokrycia kosztów powstania i późniejszego funkcjonowania Fundacji Jeszcze Jest Szansa , obsługi księgowej, serwerów, infrastruktury internetowej oraz dalszego rozwoju aplikacji i portalu Trzeźwość+ .” W połączeniu pokazują one, że Pomóż nam stworzyć Fundację Jeszcze Jest Szansa ma określony cel i określony sposób działania, a nie jest tylko ogólną deklaracją pomocy.
Warto zwrócić uwagę również na: „Jest narzędziem wspierającym trzeźwienie, lepsze rozumienie własnych emocji, planowanie kolejnych kroków i szukanie profesjonalnej pomocy.” Dla mnie właśnie takie szczegóły są najważniejsze, bo pozwalają użytkownikowi podjąć decyzję, czy dana forma wsparcia jest dla niego przydatna.
Po przeczytaniu tego materiału zostają mi trzy konkretne informacje. Pierwsza: „Człowiek opuszcza bezpieczne środowisko placówki i wraca do rzeczywistości, w której niekiedy nie ma mieszkania, pracy, pieniędzy, stabilnych relacji ani ludzi, na których może liczyć.” Druga: „Bez względu na to, ile razy człowiek upadł, jak długo trwało jego uzależnienie i jak wiele stracił, dopóki żyje i chce podjąć walkę – jeszcze jest szansa.” Już one pokazują, czym w praktyce ma być Pomóż nam stworzyć Fundację Jeszcze Jest Szansa.
Trzeci ważny element to: „To projekt społeczny, którego celem jest wspieranie osób uzależnionych, trzeźwiejących, ich rodzin oraz ludzi znajdujących się w kryzysie.” To uzupełnia obraz projektu i pokazuje, że jego rozwój powinien być oceniany przez rzeczywiste potrzeby oraz doświadczenia osób, które z niego korzystają.
Dla mnie największą wartością tego tekstu jest właśnie przejrzystość celu i działania. Im więcej takich konkretów, tym łatwiej zrozumieć, co projekt oferuje i w jaki sposób może stać się częścią systemu wsparcia.