ZWYCIĘSTWO POPRZEZ KAPITULACJĘ Zaczynamy rozumieć, że tylko bezwarunkowa kapitulacja umożliwia nam podjęcie pierwszych kroków w kierunku wyzwolenia i odzyskania siły. Przyznanie się do bezsilności okazuje się w rezultacie solidnym fundamentem, na którym można budować szczęśliwe i wartościowe życie.Gdy alkohol objął swym wpływem każdy aspekt i zakątek mojego życia, gdy butelki stały się symbolem całego mego […]
CAŁKOWITA AKCEPTACJA Alkoholik nie wyobraża sobie życia bez alkoholu. Pewnego dnia nie będzie umiał wyobrazić sobie życia ani z alkoholem ani bez niego. Wtedy dopiero, jak mało kto, pozna, co to jest samotność. Wówczas uświadomi sobie, że znalazł się na skraju przepaści. Będzie życzył sobie już tylko śmierci.Tylko alkoholik potrafi zrozumieć dokładnie znaczenie takiego stwierdzenia […]
ZACZNIJ OD MIEJSCA, W KTÓRYM JESTEŚ Uważamy, że wyeliminowanie picia jest tylko początkiem pracy nad sobą. Znacznie ważniejsze jest demonstrowanie przez nas nowych zasad w życiu rodzinnym, zawodowym i różnych sytuacjach życiowych.Zwykle łatwo mi jest być miłym wobec ludzi z AA i tam, gdzie odbywają się mitingi. Gdy pracuję nad zachowaniem trzeźwości, to razem z […]
BEZSILNOŚĆ Przyznaliśmy, że jesteśmy bezsilni wobec alkoholu, że przestaliśmy kierować swoim życiem.Nie bez kozery już w pierwszym Kroku jest mowa o bezsilności: uznanie własnej bezsilności wobec alkoholu stanowi podwalinę procesu zdrowienia. Dowiedziałem się, że nie mam ani siły, ani kontroli, o których myślałem kiedyś, że je posiadam. Jestem bezsilny wobec tego co myślą o mnie […]
SKARB PRZESZŁOŚCI Dzielenie się własnym doświadczeniem z tymi,którzy cierpią, przekazywanie im sposobów skutecznej pomocy – ma szczególną wartość w naszym życiu. Trzymaj się kurczowo myśli,że w rekach Boga ciemna przeszłość jest największą wartością, jaka posiadasz. Ona jest kluczem do życia szczęśliwego innych. Korzystając z jej doświadczeń,możesz odwrócić od innych widmo śmierci i nieszczęścia.Jakimż darem jest […]
JESTEM CUDEM Centralnym wektorem naszego obecnego nastawienia jest absolutna pewność, że Stwórca wstąpił do naszych serc i naszego życia w sposób zaiste cudowny. On to zapoczątkował osiągnięcie przez nas tego, czego nigdy nie osiągnęlibyśmy sami.Takie właśnie jest obecnie moje nastawienie w życiu i na tym polega prawdziwy cud. Zawsze wierzyłem w Boga, ale nigdy nie […]
Grupa wsparcia to zorganizowana forma spotkań osób, które łączy wspólny problem – najczęściej uzależnienie, współuzależnienie, zaburzenia emocjonalne lub trudne doświadczenia życiowe. Jej podstawowym celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do dzielenia się doświadczeniem, emocjami i strategiami radzenia sobie z problemem. W kontekście uzależnień grupa wsparcia stanowi istotny element procesu zdrowienia, uzupełniający terapię indywidualną lub – w […]
Modlitwa o Pogodę Ducha jest dziś jednym z najbardziej rozpoznawalnych elementów spotkań Anonimowi Alkoholicy. Choć krótka, zawiera w sobie duchową i praktyczną esencję programu Dwunastu Kroków. Aby w pełni zrozumieć jej znaczenie, warto przyjrzeć się zarówno historii samej modlitwy, jak i powstaniu AA. Powstanie Anonimowych Alkoholików Wspólnota AA narodziła się w 1935 roku w Akron […]
Deziderata to jeden z najczęściej czytanych tekstów motywacyjnych w środowiskach trzeźwościowych. Choć powstała w 1927 roku, jej przesłanie pozostaje aktualne również dziś. Autorem utworu jest Max Ehrmann – amerykański poeta i prawnik, który stworzył tekst będący swoistym drogowskazem życia w równowadze, pokorze i spokoju. Dla osób zmagających się z uzależnieniem Deziderata ma szczególne znaczenie – […]
Uzależnienie jako punkt wyjścia Uzależnienie to nie tylko nawyk ani „brak silnej woli”. To przewlekłe zaburzenie regulacji nagrody i kontroli impulsów, obejmujące zarówno substancje psychoaktywne (alkohol, narkotyki, leki), jak i zachowania (hazard, pornografia, kompulsywne zakupy, internet). Wspólnym mianownikiem jest utrata kontroli, przymus powtarzania zachowania mimo szkód oraz rosnąca tolerancja. Jednak w praktyce klinicznej uzależnienie bardzo […]
Możesz wybrać kategorie dodatkowe. Żadne opcjonalne pole nie jest zaznaczone automatycznie.
Po zmianie ustawień strona zostanie odświeżona, aby również wcześniej załadowane usługi zostały prawidłowo włączone lub zablokowane.
